Kako pun mesec utiče na spavanje?

Pre nego što je čovek otkrio da može sam na različite načine uticati na tamu noći, njegov ciklus sna i buđenja bio je u potpunosti podređen prirodnoj promeni svetla i tame. U to vreme, mesec je bio važan izvor svetlosti.

Jeste li tokom punog meseca, kad se ta bleda dama pojavi na nebu u punom sjaju, i vi nemirniji i teže zaspite? Muče li vas teški snovi ili ste možda i vi jedan od onih koje nazivaju mesečarima, koji u snu hodaju ili govore? U trenutku neverovatnog tehnološkog napretka naučnici pokušavaju oduzeti čar poslednjoj misteriji života, te kažu da je uticaj meseca na čoveka i njegovo spavanje nemoguće dokazati. Uvereni su da ljudi koji unapred znaju kada je pun mesec, psihički sebe pripreme za loš san, unapred su napeti te se noću ne mogu dovoljno opustiti.

Međutim, izvesno je da čak i naučnici sumnjaju da će milione ljudi u vreme punog meseca ometati stvari koje inače ne bi primetili, umorni su i iscrpljeni, potreban im je san, ali uprkos tome - ne mogu zaspati i spavati u kontinuitetu.

Ako ste jedan od njih, pokušajte nadmudriti mesec jednim malim trikom. Zamračite spavaću sobu ili odmaknite krevet od prozora, tako da mesec ne može direktno sijati na vas. Možda ćete bar malo ublažiti njegov uticaj i u tim noćima uhvatiti barem malo sna.

Ni deca ne mogu izbeći uticaj meseca. Tokom punog meseca roditelji se žale da i njihovi najmlađi imaju problema sa spavanjem. Bude se iz teških snova i ne mogu ili teško opet zaspe.

Sve to pokazuje da naučnici, koji negiraju mesečev uticaj, možda ipak nisu u pravu. Mala deca koja su za vreme punog meseca, kao i odrasli, nemirniji i ne mogu spavati, još uvek ništa ne znaju o mesečevim menama.

Mesečare nalazimo kako kod odraslih tako i kod dece

Verovanje da mesec ima posebnu moć zadržalo se vekovima u narodnom predanju. O njegovom odnosu sa čovekom i prirodom svedoče brojni mitovi, legende i predrasude.

A savremeni čovek sebi naravno postavlja pitanje zašto svemirsko telo koje može pomerati mora, ne bi uticalo i na čoveka jer, na kraju krajeva, 75 posto ljudskog tela je voda.

"Sigurno je pun mesec", čuje se svaki put kad se dogodi nešto loše ili neobično.

Nauča se dvoumi. Za svaku studiju koja potvrđuje da mesec ima uticaj na spavanje i sadržaje ponašanja čoveka, postoji druga čiji rezultati pobijaju ovu tvrdnju.

Jedno je sigurno - u vreme punog meseca ljudi su definitivno osetljiviji. I svi oni koji ne isključuji strogi naučni skeptičan stav, moraju  priznati da mesec ima bar malo uticaja na njih.